دمنوش برای کاهش قند خون

در این نوشته قصد داریم دمنوش هایی که برای افراد دیابتی مناسب هستند را به شما معرفی کنیم

دیابت بیماری است که در آن انسولین به میزان کافی در خون ترشح نمی شود و یا انسولین موجود در خون قادر نیست وظایف خود را به درستی انجام دهد، از این رو قند خون نمی تواند به طور موثر وارد سلول های بدن شود و مقدار آن افزایش پیدا می کند.

بالا بودن میزان قند خود در بلند مدت می تواند آسیب های جدی و جبران ناپذیری به سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم ها و اعصاب وارد سازد. در زیر برخی از دمنوش هایی که برای کنترل میزان قند خود مناسب می باشند را معرفی کرده ایم اما لازم به ذکر است که استفاده از هر گونه داروی شیمیایی و یا گیاهی می بایست زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی صورت پذیرد.

شما می توانید قبل از سفارش این دمنوش ها، با متخصص طب سنتی ما به صورت رایگان مشاوره داشته باشید

• دمنوش چای ترش

چای ترش و یا چای قرمز، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای ترش، تاثیر بسزایی در کاهش قند و فشار خون مبتلایان به دیابت نوع 2 دارد

اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، می توانید روزانه یک تا 2 فنجان چای قرمز بنوشید. برای تهیه این چای می بایست پنج گرم از گلبرگ های چای قرمز را داخل یک فنجان بریزید و یک لیوان آب جوش به آن بیفزائید. سپس چای را صاف کنید و بنوشید

• دمنوش دارچین

بر اساس تحقیقات، ترکیبات موجود در دارچین، موجب کاهش قند خون می شود و به بدن کمک می کند تا به بهترین شکل از انسولین استفاده کند. برای تهیه دمنوش دارچین، 2 عدد چوب دارچین را در یک قوری آب سرد بیاندازید و آنرا بر روی شعله کم و مستقیم قرار دهید. پس از اینکه آب قوری به جوش آمد، آنرا به مدت 2 تا 3 ساعت روی شعله غیر مستقیم بگذارید

• دمنوش گشنیز

گشنیز، تسکین دهنده صفرا، برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است. همچنین مصرف این گیاه در ترشح انسولین از پانکراس، افزایش حساسیت بافتی و کاهش قند خون نقش موثری دارد. برای تهیه دمنوش گشنیز، یک قاشم چای خوری تخم آسیاب شده گشنیز را به همراه یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و به مدت 30 دقیقه آن را روی شعله غیر مستقیم قرار دهید تا دمنوش آماده شود.

• دمنوش خارمریم

گیاه خارمریم حاوی ماده ای به نام سیلیمارین است که مصرف آن به مقدار 300 میلی گرم، روزانه در 3 وعده، موجب کاهش مختصر قند خون ناشتا و چربی های خون می شود. برای تهیه دمنوش خارمریم، یک قاشق چای خوری از دانه های خار مریم را با یک لیوان آب در قوری بریزید و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد سپس دمنوش را صاف و میل نمائید

• دمنوش گزنه

دمنوش دیگری که برای کاهش قند خون مناسب است، دمنوش گزنه است. گزنه باعث کاهش گلوکز خون می شود و عصاره برگ گزنه نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلول هاس پانکراس دارد. برای تهیه دمنوش گزنه، 40 گرم برگ گزنه را به مدت 10 دقیقه در آب خوش دم کنید و روزانه سه فنجان از این دمنوش را بعد از غذا میل نمائید

• دمنوش شنبلیله

دانه پیاه شنبلیله در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله دیابت کاربرد فراوانی دارد. مصرف دمنوش شنبلیله در مبتلایان به دیابت مفید است. برای تهیه دمنوش شنبلیله، یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله را بکوبید، سپس آن را در یک قوری آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 30 دقیقه  دم بکشد و سپس میل نمائید.

تمامی دمنوش هایی که در بالا عنوان شد را می توانید از فروشگاه ایران عطار تهیه نمائید